高考落幕，青春的舞台却未熄灯。卸下书包的学子们纷纷涌向健身房，在铁器铿锵中重塑自我。近年来，中国健身行业呈现快速发展态势，受益于消费升级、健康意识提升及政策支持，已从早期的“野蛮生长”逐步向精细化、多元化方向转型。

健身行业市场规模

中国的健身市场包括在线健身会员及健身内容、线下健身会员及健身课程、智能健身设备、健身装备及服饰、健康食品等。随着消费者健身意识的苏醒、健身产品潜移默化的影响以及健身习惯的养成，中国健身行业市场规模不断扩大。2024年全国健身行业市场规模达到11197亿元。未来中国健身行业受线上健身市场驱动，市场规模将进一步增长。2025年中国健身行业市场规模将达到12548亿元。

健身行业结构

中国健身行业已形成“传统健身房+新兴模式+公共/社区健身”多元并存格局，各模式差异化竞争：

1.传统健身房：面临转型压力

以大型综合健身房为主（面积1500-3000㎡），依赖“预付费卡+私教”模式（私教收入占比超50%），但面临高成本（租金、人力占营收30%-40%）、低复购（会员年均续费率不足30%）、信任危机（“卷款跑路”事件频发）等问题。

2.新兴模式：精准切入细分需求

团课工作室（如超级猩猩、乐刻）：主打“按次付费+精品小团课”（单次20-100元），聚焦HIIT、搏击、瑜伽等潮流课程，坪效（每平米营收）是传统健身房的2-3倍，用户复购率达50%以上。

私教工作室（如人马线、快快减肥）：聚焦垂直人群（如减脂、增肌、产后修复），教练IP化（通过短视频获客），客单价高于传统健身房（300-800元/节），但依赖教练个人能力，扩张难度大。

线上健身平台（如Keep、FITURE）：通过“内容+硬件+服务”闭环获客，Keep月活超3亿，提供免费课程、付费训练计划及智能器械（如智能动感单车）。

3.公共/社区健身：普惠性补充

政策推动下，社区健身器材（如漫步机、太极推盘）、全民健身中心（如“15分钟健身圈”）覆盖率提升，2022年全国体育场地数量超420万个，主要服务中老年群体及价格敏感用户。

健身人群渗透率

健身人群，即每周参与两次以上健身活动的人士。中国是全球健身人群数量最多的国家，2023年达到约3.4亿人，健身人群渗透率达到约24.4%。2024年健身人群渗透率提升至26.1%。随着中国经济水平的提高、人民生活水平的改善以及健康意识的增强，越来越多的国人开始参与到健身活动中来，无论是实体健身房还是线上健身服务都呈现出强劲的增长态势。政府层面也加大了对健身行业的支持力度，预估在未来几年内，中国健身人群渗透率将继续保持稳定的增长。2025年健身人群渗透率提升将提升至27.7%。

截至到2024年12月，全国健身会员8752.5万人，环比增长了25.47%，会籍会员锻炼频次继续提升，出勤会籍会员（活跃会员）月均到店锻炼次数达到5.32次。

健身人群画像

年龄与性别：主力用户为25-35岁，女性用户占比提升至55%，健身需求从“减脂塑形”扩展至“体态管理”“功能性训练”等细分领域。

城市层级：一线城市渗透率超10%（上海、北京最高），用户付费能力强；新一线及二线城市（如成都、杭州）增速最快，主要受益于消费下沉；三四线城市仍处培育期，以社区健身房、公园/广场健身为主。

需求分层：

高净值人群：追求私教服务，高端器械（如泰诺健、LifeFitness）及定制化方案（如运动康复、孕产健身）；

大众用户：偏好高性价比模式（如团课、月卡制），对“社交属性”需求强烈；

泛健身人群：通过线上APP（如Keep、每日瑜伽）、智能设备（如华为运动健康、小米手环）完成碎片化锻炼。